樺澤紫苑

人は誰しも悩みを抱えながら生きていくものです。悩みが「つらい」「苦しい」と抱え込んでいる人も、本書を読めば気持ちが和らぐことでしょう。「言語化」つまり言葉にすることで悩みが消える、気分がスッキリします。そんなやり方を教えてくれる本を紹介し...